Nå er det snart desember, måneden for varme, glede, og familietradisjoner! Adventstiden er en flott mulighet til å roe ned og skape minner, ikke bare haste og stresse seg gjennom førjuls kaoset. Her deler vi 24 kreative og hjertevarme aktiviteter som hele familien kan glede seg over sammen. Kanskje du lar deg inspirere og får gjennomført noen av aktivitetene spm passer deg og din familie.
For...
Ungdom i byen?
Kjenner du duften av grønt? Selv om det høres rart ut, er dette en følelse mange av oss har kjent på. Det er noe […]
To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.
Høstferie – aktiviteter for hele flokken
Uansett hvor vi er i høstferien, er det greit å ha noe å ta seg til, særlig om du har barn. Så vi deler våre tips til høstferie aktiviteter med flokken.
En høsttur i skogen – Familieglede og Hverdagslykke
I dag vil jeg dele en oppskrift og et kjært minne med dere.
På denne tiden i fjor, da høsten hadde kommet med sitt fargesprakende teppe av gule og røde blader, kjente vi at det var på tide å dra ut på en skikkelig søndagstur. I vår hektiske hverdag med jobb, skole og ulike aktiviteter, følte vi at vi trengte litt ekstra kvalitetstid som familie. Så bestemte vi oss for å tilbringe en hel søndag...
Bålforbudet oppheves
Det er med glede vi kan meddele at det generelle bålforbudet er opphevet, og bålsesongen er i full gang igjen! Etter en periode med restriksjoner, kan vi nå igjen nyte gleden ved å tenne et bål i naturen. I dette innlegget skal vi utforske fordelene med å tenne et bål og gi deg noen nyttige tips for en sikker og minneverdig opplevelse.
Fordelene med å tenne et bål
Sosialt samvær: Bål...
Utendørs læring – barns trivsel og utvikling
Ny forskning fra 2022 har kastet nytt lys over betydningen av utendørs læring for barns trivsel og utvikling, eller kanskje den underbygger forskningen som allerede sier noe om fordelene ved å være og lære utendørs. Studien, ledet av professor Ulrich Dettweiler innen pedagogikk, har avdekket en dypere forståelse av hvordan naturen kan påvirke barns mentale og fysiske helse positivt.
I løpet...
Endelig ferie
Sommerferien er endelig her, og det er på tide å nyte late dager, solskinn og kvalitetstid med familien. Men vi vet alle at det kan være øyeblikk hvor kjedsomheten sniker seg inn, og barna kan bli urolige og leie hjemme.
Da kan det være en god idé å ha noen aktivitetsforslag klare, slik at dere alltid har noe morsomt å ta dere til. Lag dere en liste for soldager og en liste for regnværsdager...
En hyllest til deg i ferien
Her kommer et litt klissete og kanskje litt “flåsete” innlegg fra meg til deg, jeg skriver vanligvis ikke som dette, men ønsker å gi deg en påminnelse om hvor viktig du er for andre og at i ferien har du lov til å tenke litt mer på -og ta vare på deg selv, nyte ferien og tiden med de du er glad i.
Jeg håper denne sommeren blir fylt med glede, latter og uforglemmelige øyeblikk. Sommeren...
Finn roen på oppdagelsesferd i naturen
Foto: Nina Alida Nordbø.
Barn i skogen
Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse
“Tallene viser at unge mennesker som sliter med sin mentale helse, har doblet seg i løpet av ti år”.
Dette er trist lesning men kommer heller ikke som noen stor overraskelse, i HUNT undersøkelsen peker forskerne på 3 hoved faktorer som har bidratt til denne dystre trenden. Deriblant, eller kanskje mest tydelig, sosiale medier og smart telefon.
Mental uhelse blant de unge
Via...