Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse

Skrevet av Helene den . Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Skriv en kommentar

“Tallene viser at unge mennesker som sliter med sin mentale helse, har doblet seg i løpet av ti år”. Dette er trist lesning men kommer heller ikke som noen stor overraskelse, i HUNT undersøkelsen peker forskerne på 3 hoved faktorer som har bidratt til denne dystre trenden. Deriblant, eller kanskje mest tydelig, sosiale medier og smart telefon. Mental uhelse blant de unge Via...

Les mer

Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

Skrevet av Helene den . Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Skriv en kommentar

En varm sommerdag, omringet av naturens stillhet, sitter familien rundt bålet der de hår slått leir for natten. Mens de nyter maten og knitringen fra bålet, deler historier, ler og order seg dessert, senker freden seg og alle fylles med en følelse av takknemlighet og ro. Slike øyeblikk som skaper varige minner og styrker familierelasjonen! Men i en hverdag der skjermer, sosiale medier og...

Les mer

Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Skrevet av Helene den . Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon. 2 kommentarer

Så, vi snakker utrolig mye om hvor fint det er at ta med barna på tur. “Ta de med ut for å slippe kaoset hjemme. Ute skapes gode minner og magiske øyeblikk, for en gave vi kan gi barna våre”. Det kan kanskje virke som om at det å ta med barna ut løser alle problemer og livet da bare er fryd og gammen. Vel, vi vet like godt som deg at det nødvendigvis ikke stemmer. Vi har også opplevd,...

Les mer

Dessert på bålet

Skrevet av Helene den . Publisert i Turmat, Inspirasjon.

Vi liker godt å lage mat på tur, men barna kan fort bli litt utålmodige når en sitter å kokkelerer, må passe flammer og […] To access this post, you must purchase Medlemsportal.

Les mer

Barn i Norge 2022

Skrevet av Helene den . Publisert i Inspirasjon. Skriv en kommentar

Forrige uke lanserte Voksne for Barn årets Barn i Norge-rapport. Denne sier blant annet at det bare er 12 % som svarer at det ikke er vanskelig å være den forelderen de ønsker å være. Altså opplever hele 88% at det er vanskelig å være god nok som forelder. «Det som oppleves som de viktigste hindringene for å være en god forelder i dag, er mangel på tid («tidsklemma»), opplevd «krysspress»...

Les mer

Turmat for hele familien

Skrevet av Helene den . Publisert i Turmat, Inspirasjon.

Oppskrift på denne lasagnen i gryte og 7 andre enkle turmat retter til deg og din familie, får du i vårt nye oppskriftshefte,🤩 Et […] To access this post, you must purchase Medlemsportal.

Les mer

Barn i hengekøye

10 ferie opplevelser som ikke koster skjorta

Skrevet av Helene den . Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon. Skriv en kommentar

Den årlige debatten omring prisene på typiske sommerferie opplevelser pågår for fullt og vi sitter atter igjen med en opplevelse av at noe må endres. Kanskje vi skulle ha snakket mer om hva barna opplever som gode ferie minner, hva barna trenger kontra forventninger skapt av samfunnet eller at en må endre måten man snakker om ferien på? Det er ingenting i veien for å reise til “syden”,...

Les mer

barna drikker vann fra bekken

Hva er det med friluftsliv?

Skrevet av Helene den . Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon. En kommentar

Alle vet vel at å være ute er bra for deg, at frisk luft og bevegelse er godt for både kropp og sinn, tenker nok du nå. Det er kanskje noe de fleste tenker når en snakker om fordelene ved friluftsliv. Men så dukker Lars Monsen og Cecilie Skog opp i frontallappen. Du tenker på vandring på vidder, hytte til hytte og spektakulære toppturer. Men dette er ikke et vanlig friluftsliv og helt ærlig så...

Les mer

Fellesskap og det glade uteliv

Skrevet av Helene den . Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon. Skriv en kommentar

Vi har en klar visjon om at Happy Hikers skal bidra til god folkehelse og gode oppvekstsvilkår for våre barn. Min personlige og faglige bakgrunn ligger til grunn for dette engasjementet. Som mor og pedagog med mangeårig arbeid med barn og deres familier er jeg ikke i tvil om at natur- og friluftsopplevelser har store positive innvirkninger på familien. Dette er jo selvsagt også tuftet på flere...

Les mer

Nyttige lenker

Social

Nettbutikkleverandør Shopping Norge AS

Venteliste Du får en mail fra oss så snart varen er tilbake på lager. Skriv inn en gyldig epost adresse så får du varsling fra oss. Det kan være lurt å sjekke søppelposten innimellom.
0
    0
    Handlekurv
      Apply Coupon