Skip to main content
   

Endelig ferie

Skrevet av Helene den . Publisert i Inspirasjon, Ativiteter. Ingen kommentarer til Endelig ferie

Sommerferien er endelig her, og det er på tide å nyte late dager, solskinn og kvalitetstid med familien. Men vi vet alle at det kan være øyeblikk hvor kjedsomheten sniker seg inn, og barna kan bli urolige og leie hjemme. Da kan det være en god idé å ha noen aktivitetsforslag klare, slik at dere alltid har noe morsomt å ta dere til. Lag dere en liste for soldager og en liste for regnværsdager...

Les mer

En hyllest til deg i ferien

Skrevet av Helene den . Publisert i Ressursbank, Ativiteter, Inspirasjon. Ingen kommentarer til En hyllest til deg i ferien

Her kommer et litt klissete og kanskje litt “flåsete” innlegg fra meg til deg, jeg skriver vanligvis ikke som dette, men ønsker å gi deg en påminnelse om hvor viktig du er for andre og at i ferien har du lov til å tenke litt mer på -og ta vare på deg selv, nyte ferien og tiden med de du er glad i. Jeg håper denne sommeren blir fylt med glede, latter og uforglemmelige øyeblikk. Sommeren...

Les mer

Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse

Skrevet av Helene den . Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse

“Tallene viser at unge mennesker som sliter med sin mentale helse, har doblet seg i løpet av ti år”. Dette er trist lesning men kommer heller ikke som noen stor overraskelse, i HUNT undersøkelsen peker forskerne på 3 hoved faktorer som har bidratt til denne dystre trenden. Deriblant, eller kanskje mest tydelig, sosiale medier og smart telefon. Mental uhelse blant de unge Via...

Les mer

Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

Skrevet av Helene den . Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

En varm sommerdag, omringet av naturens stillhet, sitter familien rundt bålet der de hår slått leir for natten. Mens de nyter maten og knitringen fra bålet, deler historier, ler og order seg dessert, senker freden seg og alle fylles med en følelse av takknemlighet og ro. Slike øyeblikk som skaper varige minner og styrker familierelasjonen! Men i en hverdag der skjermer, sosiale medier og...

Les mer

Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Skrevet av Helene den . Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. 2 kommentarer til Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Så, vi snakker utrolig mye om hvor fint det er at ta med barna på tur. “Ta de med ut for å slippe kaoset hjemme. Ute skapes gode minner og magiske øyeblikk, for en gave vi kan gi barna våre”. Det kan kanskje virke som om at det å ta med barna ut løser alle problemer og livet da bare er fryd og gammen. Vel, vi vet like godt som deg at det nødvendigvis ikke stemmer. Vi har også opplevd,...

Les mer

Lag mat sammen med barna, også på tur!

Skrevet av Helene den . Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Turmat. Ingen kommentarer til Lag mat sammen med barna, også på tur!

Det å starte tidlig med å inkludere barna i matlagingen, og lære barn om råvarer, kjøkkenutstyr og å trygge dem på kjøkkenet, vet vi er avgjørende for mat preferanser og -interesse senere i livet. God kunnskap om ernæring, mat og matlaging er noe av det viktigste man kan lære våre håpefulle. Dette er også viktig å ta med seg på turen. Noen barn trives med å lage mat hjemme på kjøkkenet, noen...

Les mer

Dessert på bålet

Skrevet av Helene den . Publisert i Turmat, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Dessert på bålet

Vi liker godt å lage mat på tur, men barna kan fort bli litt utålmodige når en sitter å kokkelerer, må passe flammer og ting tar litt tid. Her er to oppskrifter på super enkel og deilig tur dessert som aktiviserer barna. Her kan de bli med å forberede, lage sine versjoner og kose seg rundt bålet. Oppskriftene kan du laste ned her. God fornøyelse 🤩

Les mer

Barn i Norge 2022

Skrevet av Helene den . Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Barn i Norge 2022

Forrige uke lanserte Voksne for Barn årets Barn i Norge-rapport. Denne sier blant annet at det bare er 12 % som svarer at det ikke er vanskelig å være den forelderen de ønsker å være. Altså opplever hele 88% at det er vanskelig å være god nok som forelder. «Det som oppleves som de viktigste hindringene for å være en god forelder i dag, er mangel på tid («tidsklemma»), opplevd «krysspress»...

Les mer

Turmat for hele familien

Skrevet av Helene den . Publisert i Turmat, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Turmat for hele familien

Oppskrift på denne lasagnen i gryte og 7 andre enkle turmat retter til deg og din familie, får du i vårt nye oppskriftshefte,🤩 Et av våre beste triks når det kommer til eventyr med barn er å opprettholde et godt energinivå ✨ Det er spesielt viktig hvis du er ute på en lengre tur🥾 At barna spiser godt er en av de viktigste faktorene for en vellykket utflukt. Og for å få dem til å gjøre...

Les mer

Venteliste Du får en mail fra oss så snart varen er tilbake på lager. Skriv inn en gyldig epost adresse så får du varsling fra oss. Det kan være lurt å sjekke søppelposten innimellom.
    0
    Handlekurv
    Vi tror du liker...
      Bruk rabattkode