Skip to main content
   

Bålkos og trygghet – Slik nyter du høstturer med småbarn og bål

Skrevet av Helene den . Publisert i Ativiteter, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Tips og triks. Ingen kommentarer til Bålkos og trygghet – Slik nyter du høstturer med småbarn og bål

Kjære småbarnsforeldre! Høsten er en fantastisk tid for utendørs eventyr, også med de minste. Den friske, klare luften og landskapet som bader i farger er rett og slett magisk. Og hva kan vel være mer idyllisk enn duften av et knitrende bål som fyller luften? Men, som mange av oss har erfart, er ikke kunsten å tenne bål alltid så enkel – særlig for nybegynnere. Her er noen nyttige tips om...

Les mer

Ungdom i byen?

Skrevet av Helene den . Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Ungdom i byen?

Kjenner du duften av grønt? Selv om det høres rart ut, er dette en følelse mange av oss har kjent på. Det er noe magisk ved å være i naturen, selv om man befinner seg midt i en by. En ny forskningsartikkel, “‘This Is What the Colour Green Smells Like!’: Urban Forest Bathing Improved Adolescent Nature Connection and Wellbeing”, tar for seg nettopp dette fenomenet. Studien undersøkte...

Les mer

En høsttur i skogen – Familieglede og Hverdagslykke

Skrevet av Helene den . Publisert i Inspirasjon, Ativiteter, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Turmat. Ingen kommentarer til En høsttur i skogen – Familieglede og Hverdagslykke

I dag vil jeg dele en oppskrift og et kjært minne med dere. På denne tiden i fjor, da høsten hadde kommet med sitt fargesprakende teppe av gule og røde blader, kjente vi at det var på tide å dra ut på en skikkelig søndagstur. I vår hektiske hverdag med jobb, skole og ulike aktiviteter, følte vi at vi trengte litt ekstra kvalitetstid som familie. Så bestemte vi oss for å tilbringe en hel søndag...

Les mer

Utendørs læring – barns trivsel og utvikling

Skrevet av Helene den . Publisert i Ressursbank, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Tips og triks. Ingen kommentarer til Utendørs læring – barns trivsel og utvikling

Ny forskning fra 2022 har kastet nytt lys over betydningen av utendørs læring for barns trivsel og utvikling, eller kanskje den underbygger forskningen som allerede sier noe om fordelene ved å være og lære utendørs. Studien, ledet av professor Ulrich Dettweiler innen pedagogikk, har avdekket en dypere forståelse av hvordan naturen kan påvirke barns mentale og fysiske helse positivt. I løpet...

Les mer

Risiko lek og hysteriske foreldre

Skrevet av Helene den . Publisert i Tips og triks, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Risiko lek og hysteriske foreldre

Forskningen er klar! Barn som får lov til å ta risiko og delta i ulike nivåer av risikofylt lek, reduserer faktisk risikoen for skade på lang sikt. Jo flere muligheter vi gir for kroppskontroll, jo mer kan de klare det! Forskere mener at dagens barn er mer risiko uvillige enn noen annen generasjon. I dag får ikke barn like mange muligheter til å ta risiko. Eksponering for gradvise risikonivåer...

Les mer

Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse

Skrevet av Helene den . Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse

“Tallene viser at unge mennesker som sliter med sin mentale helse, har doblet seg i løpet av ti år”. Dette er trist lesning men kommer heller ikke som noen stor overraskelse, i HUNT undersøkelsen peker forskerne på 3 hoved faktorer som har bidratt til denne dystre trenden. Deriblant, eller kanskje mest tydelig, sosiale medier og smart telefon. Mental uhelse blant de unge Via...

Les mer

Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

Skrevet av Helene den . Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

En varm sommerdag, omringet av naturens stillhet, sitter familien rundt bålet der de hår slått leir for natten. Mens de nyter maten og knitringen fra bålet, deler historier, ler og order seg dessert, senker freden seg og alle fylles med en følelse av takknemlighet og ro. Slike øyeblikk som skaper varige minner og styrker familierelasjonen! Men i en hverdag der skjermer, sosiale medier og...

Les mer

Tenåringen på tur?

Skrevet av Helene den . Publisert i Tips og triks, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Tenåringen på tur?

Tenåringer kan være tøffe å håndtere🤯 De snakker ikke med deg, de bruker mer tid på mobiltelefonen enn på å puste, og de kan være mer interessert i å henge med vennene sine enn med familien. Men hva det finnes en måte å overleve tenåringen din, knytte sterkere bånd og kanskje til og med ha det litt gøy sammen? Det handler selvsagt om å bruke naturen🌿 Ikke bare kan det hjelpe deg med...

Les mer

La barna få leke i fred!

Skrevet av Helene den . Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til La barna få leke i fred!

Opplever du at barnet ditt trenger mye stimuli og aktivisering? La det få kjenne på kjedsomhet! Når hjernen kjeder seg, blir en mer kreativ og søker stimuli. Uansett hvor du er og hva dere gjør, la barnet finne sin egen lek, sin fantasi og kjenne på kreativitet! 🌈 Har du et barn som er vant med konstant underholdning og ytre stimuli, er naturen det aller beste stedet å starte, her finnes...

Les mer

  • 1
  • 2
Venteliste Du får en mail fra oss så snart varen er tilbake på lager. Skriv inn en gyldig epost adresse så får du varsling fra oss. Det kan være lurt å sjekke søppelposten innimellom.
    0
    Handlekurv
    Vi tror du liker...
      Bruk rabattkode