Dørstokkmila!

Nytt år og nye muligheter sier de. Men surt vestlandsvær, mørke ettermiddager og en liten dose vinterdepresjon eller værsjuke kan sette en stopper for nyttårsforsett og alle gode intensjoner om å tilbringe mer tid ute. For meg er denne mørketida og gråe måneden januar, den tida dørstokken er metervis! Heldigvis har jeg lært meg noen triks oppgjennom som hjelper med å komme meg ut, selv på de gråeste søndagene eller de travleste hverdagene. Det samme gjelder mange av følgerne våre på Instagram, som har delt sine beste tips med oss. Disse er så gode at de fortjener et eget innlegg her!

Hvordan komme seg over og ut:

I hverdagen

  • Pakk sekk og utsyr dagen før, husk vann og litt sunn snacks også til de korte turene.
  • Velg et område i nærheten, du sparer mye til på å slippe å reise noe sted.
  • Prioriter tur fremfor klesbretting, det kan gjøres foran en serie på kvelden. En god luftetur kan ha mye større verdi og gi mer overskudd en ryddig vaskerom.
  • Bestem deg for tidspunkt, avtal å gå med ande og legg inn i kalenderen. Dette forplikter og gir større sannsynlighet for at turen blir gjennomført

I helgen

  • Lag utflukten til et prosjekt der alle deltar, pakk sekken dagen før og planlegg hvor dere vil gå.
  • Lage en utfordring eller oppgave til barna slik at det blir lettere å få de ut døra.
  • Gå til en dagsturhytte eller en gapahuk på de gråeste dagene, du trenger ikke å gå så langt og det er ofte muligheter for både peis og bål å varme seg rundt. Det kan bli en riktig så koselig tur utav det.
  • Bruk tid til å nyte turen og følg Happy Hikers turvettregler så husker du de gode opplevelsene til neste tur, så er det kanskje lettere å komme ut den gangen også.

La barna få et prosjekt å jobbe med.

Skogen innbyr alltid til lek og aktivitet.

Mange tenker at det å leke er naturlig for alle barn. Det er det ikke, det kan være flere faktorer som bidrar til at barn trenger å bli satt gang med lek.

Har du barn som fort blir lei eller trenger hjelp til å settes i gang med lek og utforskning, er dette en super aktivitet:

Her er skogen og løse grener et utgangspunkt for å lage egen hytte eller gapahuk. Start sammen med barna og gi de noen ideer å bygge på, før du vet ord av det, har poden jobbet i både en og 3 timer med dette.

Husk prinsippene om sporløs ferdsel og ikke skade friske trær 🌲

Naturlek bidrar til viktig kroppslig og psykisk utvikling, og legger til rette for læring om planter og dyr, noe som i sin tur vil være med på å gi forståelse for samspill i naturen, og engasjement for miljøvern💚

Ikke bli overveldet av krav til planlegging!

Du kan også bare ta på deg skoene å gå dit føttene bringer deg! Husk at selve turen er målet ikke destinasjonen.

Turen trenger ikke å være lang for å gi store opplevelser og mestring for hele familien. Ha på gode klær å gå til nærmeste vann, bekk, skogholt, sjø, nut eller grøftekant.

Små barn blir så fort oppslukt av inntrykkene i naturen, de opplever og erfarer med hele kroppen. De blir aktivert av både syns-, lukt- og taktile (ta og føle på) opplevelser. Dette trigger barnas medfødte nysgjerrighet og utforskertrang.

Som forelder trenger du bare å undre deg sammen med barna, vær nysgjerrig selv og gled dere sammen over oppdagelsene.

Nærtur med en venn.

Happy Haikers pakkeforslag

Søndagsturen:

  • Vann til drikke og mat
  • Ingredienser til middag/dessert
  • Liten øks eller tursag, lighter eller tennstål evt tennbriketter. Ved om du klarer å bære.
  • Stormkjøkken eller brenner med gryter/steikepanne
  • Kopper, tallerkener og bestikk (til matlaging og spising)
  • Hengekøye og turstol eller sitteunderlag
  • Solbeskyttelse (mars – okt)
  • Sikkekniv
  • Kaffe
  • Ekstra skift til barna, bleier, våtservietter og tørkepapir
  • Forundringspose til barna
  • Førstehjelpskrin/pakke

Spontan utflukt:

  • Ha en ferdig pakket sekk ved ytterdøren/bod til en hver tid, bare legg oppi mat og drikke

– sitteunderlag og hengekøye

-forundringsposen

-ekstra sokker

-bleier/toalettpapir/våtservietter

-brødposer til søppel (evt i sko)

-spikkekniv

Ettermiddagsturen:

  • Ha på passende sko og still dere inn på å bare være!

Vi håper det nye året bringer mange gode turopplevelser for deg og dine!

Happy Hike!

familietid, familietur, friluftsliv med barn, nyttårsforsett, På tur med barn

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få invitasjoner til førsalg, lukkede eventer og spesialrabatter.

Social

Join Waitlist We will inform you when the product arrives in stock. Please leave your valid email address below.
0
    0
    Handlekurv
      Calculate Shipping
      Apply Coupon