Happy Hike - Happy Hikers

Risiko lek og hysteriske foreldre

Skrevet av Helene den mai 26, 2023. Publisert i Tips og triks, Nyttig kunnskap og foreldreboost.

Forskningen er klar! Barn som får lov til å ta risiko og delta i ulike nivåer av risikofylt lek, reduserer faktisk risikoen for skade […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer

Ressursbanken, et verktøy for bedre folkehelse

Skrevet av Helene den mai 23, 2023. Publisert i Inspirasjon. Skriv en kommentar

“Tallene viser at unge mennesker som sliter med sin mentale helse, har doblet seg i løpet av ti år”. Dette er trist lesning men kommer heller ikke som noen stor overraskelse, i HUNT undersøkelsen peker forskerne på 3 hoved faktorer som har bidratt til denne dystre trenden. Deriblant, eller kanskje mest tydelig, sosiale medier og smart telefon. Mental uhelse blant de unge Via...

Les mer

Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

Skrevet av Helene den mai 15, 2023. Publisert i Inspirasjon. Skriv en kommentar

En varm sommerdag, omringet av naturens stillhet, sitter familien rundt bålet der de hår slått leir for natten. Mens de nyter maten og knitringen fra bålet, deler historier, ler og order seg dessert, senker freden seg og alle fylles med en følelse av takknemlighet og ro. Slike øyeblikk som skaper varige minner og styrker familierelasjonen! Men i en hverdag der skjermer, sosiale medier og...

Les mer

Turbingo

Skrevet av Helene den mai 12, 2023. Publisert i Ukategorisert. Skriv en kommentar

Last ned Turbingo her. Turbingo er en enkel måte å motivere barna til å bli med ut på tur! Lokk med en premie i enden, så blir det ekstra god stemning. Bruk det som bingo: få rekker og brett. Eller bare se hvor mye dere klarer å finne eller gjøre på turen.

Les mer

Tenåringen på tur?

Skrevet av Helene den mai 3, 2023. Publisert i Tips og triks, Nyttig kunnskap og foreldreboost.

Tenåringer kan være tøffe å håndtere🤯 De snakker ikke med deg, de bruker mer tid på mobiltelefonen enn på å puste, og de kan […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer

Ta middagen ute!

Skrevet av Helene den april 21, 2023. Publisert i Turmat.

Nå er endelig våren her! Dagene er lengre, store og små har mer energi og temperaturen er behagelig og stigende. Vi har automatisk mer […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer

La barna få leke i fred!

Skrevet av Helene den april 3, 2023. Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost.

Opplever du at barnet ditt trenger mye stimuli og aktivisering? La det få kjenne på kjedsomhet! Når hjernen kjeder seg, blir en mer kreativ […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer

Naturen våkner til liv!

Skrevet av Helene den mars 24, 2023. Publisert i Ativiteter.

Våren er en tid da det grønne spirer og gror, insektene kommer fram, de klekkes og er klar for oppdrag! Visste du at humla […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer

Påske aktiviteter

Skrevet av Helene den mars 17, 2023. Publisert i Ativiteter.

Nå er det flere som feirer påsken i varmere strøk. Men de fleste tilbringer denne høytiden hjemme eller på hytta. Ha noen aktiviteter i […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer

Ferdiglaget turmat

Skrevet av Helene den februar 24, 2023. Publisert i Turmat.

Flere av dere har uttrykt at dere trenger inspirasjon til ferdiglaget turmat, noe annet en brødskiver, noe som er godt men lett å lage […] To access this post, you must purchase Prøv vår resursbank.

Les mer