Happy Hike - Happy Hikers

Smakfulle bananlapper

Skrevet av Helene den februar 2, 2023. Publisert i Turmat. Ingen kommentarer til Smakfulle bananlapper

Dette er virkelig barnas favoritt, smakfulle, saftige, søte og sunne lapper🧡 Denne oppskriften er på ca 1 liter og gir ca 6 store lapper 😍 • 3 godt modne bananer•3 egg•4 kopper havregryn•4 kopper melk (vann)•1 ts bakepulver• litt kanel og kardemomme Her kan du godt ta det på en slump og spe på med væske til du er fornøyd med konsistensen. Husk at røren sveller en del. TIPS! Hell røren...

Les mer

Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Skrevet av Helene den januar 27, 2023. Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. 2 kommentarer til Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Så, vi snakker utrolig mye om hvor fint det er at ta med barna på tur. “Ta de med ut for å slippe kaoset hjemme. Ute skapes gode minner og magiske øyeblikk, for en gave vi kan gi barna våre”. Det kan kanskje virke som om at det å ta med barna ut løser alle problemer og livet da bare er fryd og gammen. Vel, vi vet like godt som deg at det nødvendigvis ikke stemmer. Vi har også opplevd,...

Les mer

Ro ned med et skogbad

Skrevet av Helene den januar 19, 2023. Publisert i Ativiteter, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Ro ned med et skogbad

Shinrin Yoku er et japansk begrep som direkte oversatt betyr “skogsbad”. Praksisen oppstod i Japan på 1980-tallet og har i dag en fremtreden rolle som et forebyggende helsetiltak både i Japan og Sør-Korea. De siste årene har praksisen også får fotfeste i Europa og USA. Det må ikke forveksles med svømmeturer i mørke skogstjern eller i stille fjellvann. Det handler om å koble seg på. Legge...

Les mer

Januar tur – med aktivitet

Skrevet av Helene den januar 12, 2023. Publisert i Ativiteter. Ingen kommentarer til Januar tur – med aktivitet

Men surt vestlandsvær, mørke ettermiddager og en liten dose vinterdepresjon eller værsjuke kan sette en stopper for nyttårsforsett og alle gode intensjoner om å tilbringe mer tid ute. For meg er denne mørketida og gråe måneden januar, den tida dørstokken er metervis! Heldigvis har jeg lært meg noen triks oppgjennom som hjelper med å komme meg ut, selv på de gråeste søndagene eller de travleste...

Les mer

Lag mat sammen med barna, også på tur!

Skrevet av Helene den januar 5, 2023. Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Turmat. Ingen kommentarer til Lag mat sammen med barna, også på tur!

Det å starte tidlig med å inkludere barna i matlagingen, og lære barn om råvarer, kjøkkenutstyr og å trygge dem på kjøkkenet, vet vi er avgjørende for mat preferanser og -interesse senere i livet. God kunnskap om ernæring, mat og matlaging er noe av det viktigste man kan lære våre håpefulle. Dette er også viktig å ta med seg på turen. Noen barn trives med å lage mat hjemme på kjøkkenet, noen...

Les mer

Godt nyttår ✨

Skrevet av Helene den januar 5, 2023. Publisert i Happy Hikers. 2 kommentarer til Godt nyttår ✨

Takk for det gamle og takk for følget så langt For et år vi har lagt bak oss! Vi har hatt opp- og nedturer, lært mye nytt og fått kjenne på gründertilværelsen. Vi ønsker å takke nettopp deg for at du har fulgt oss gjennom det siste året og vi håper du ønsker å følge oss videre. Det er mye spennende som skjer fremover og vi har satt oss nye mål for 2023 🚀 Vi vil takke for all støtte...

Les mer

Dessert på bålet

Skrevet av Helene den desember 15, 2022. Publisert i Turmat, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Dessert på bålet

Vi liker godt å lage mat på tur, men barna kan fort bli litt utålmodige når en sitter å kokkelerer, må passe flammer og ting tar litt tid. Her er to oppskrifter på super enkel og deilig tur dessert som aktiviserer barna. Her kan de bli med å forberede, lage sine versjoner og kose seg rundt bålet. Oppskriftene kan du laste ned her. God fornøyelse 🤩

Les mer

Barn i Norge 2022

Skrevet av Helene den desember 1, 2022. Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Barn i Norge 2022

Forrige uke lanserte Voksne for Barn årets Barn i Norge-rapport. Denne sier blant annet at det bare er 12 % som svarer at det ikke er vanskelig å være den forelderen de ønsker å være. Altså opplever hele 88% at det er vanskelig å være god nok som forelder. «Det som oppleves som de viktigste hindringene for å være en god forelder i dag, er mangel på tid («tidsklemma»), opplevd «krysspress»...

Les mer

Aktivitets bingo

Skrevet av Helene den november 17, 2022. Publisert i Ativiteter. Ingen kommentarer til Aktivitets bingo

Det er en morsom, liten uteaktivitet for barna – Aktivitets og naturbingo er gøy for barn i alle aldre, ca. 3-12 år. De små behøver hjelp av en voksen med å lese og lete. De eldre klarer hele på egen hånd. Bruk det som bingo: få rekker og brett. Eller bare se hvor mye dere klarer å finne eller gjøre på turen. Last ned Aktivitetsbingo Last ned Skogsbingo Last ned Samlejakt

Les mer

Happy Hikers pakkeforslag

Skrevet av Helene den november 17, 2022. Publisert i Tips og triks. Ingen kommentarer til Happy Hikers pakkeforslag

Far klar for tur Søndagsturen: Vann til drikke og mat Ingredienser til middag/dessert Liten øks eller tursag, lighter eller tennstål evt tennbriketter. Ved om du klarer å bære. Stormkjøkken eller brenner med gryter/steikepanne Kopper, tallerkener og bestikk (til matlaging og spising) Hengekøye og turstol eller sitteunderlag Solbeskyttelse (mars – okt) Spikkekniv Kaffe Ekstra...

Les mer