Stikkord: turmat

En hyllest til deg i ferien

Skrevet av Helene den juni 27, 2023. Publisert i Ressursbank, Ativiteter, Inspirasjon. Ingen kommentarer til En hyllest til deg i ferien

Her kommer et litt klissete og kanskje litt “flåsete” innlegg fra meg til deg, jeg skriver vanligvis ikke som dette, men ønsker å gi deg en påminnelse om hvor viktig du er for andre og at i ferien har du lov til å tenke litt mer på -og ta vare på deg selv, nyte ferien og tiden med de du er glad i. Jeg håper denne sommeren blir fylt med glede, latter og uforglemmelige øyeblikk. Sommeren...

Les mer

Finn roen på oppdagelsesferd i naturen

Skrevet av Helene den mai 31, 2023. Publisert i Inspirasjon, Ativiteter, Nyttig kunnskap og foreldreboost. 1 kommentar til Finn roen på oppdagelsesferd i naturen

Foto: Nina Alida Nordbø. Barn i skogen

Les mer

Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

Skrevet av Helene den mai 15, 2023. Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Norgesferie og friluftsliv – en opplevelse som styrker familiebåndene

En varm sommerdag, omringet av naturens stillhet, sitter familien rundt bålet der de hår slått leir for natten. Mens de nyter maten og knitringen fra bålet, deler historier, ler og order seg dessert, senker freden seg og alle fylles med en følelse av takknemlighet og ro. Slike øyeblikk som skaper varige minner og styrker familierelasjonen! Men i en hverdag der skjermer, sosiale medier og...

Les mer

Ta middagen ute!

Skrevet av Helene den april 21, 2023. Publisert i Turmat. Ingen kommentarer til Ta middagen ute!

Nå er endelig våren her! Dagene er lengre, store og små har mer energi og temperaturen er behagelig og stigende. Vi har automatisk mer lyst til å være ute på de fine dagene, vi er litt mer rastløse og føler at vi har mer igjen av dagene etter jobb, skole og barnehage. Hvorfor ikke gjøre det til en vane å ta middagen ytendørs? Flytt gjerne på tidspunktet, spis et brødmåltid rett etter...

Les mer

Smakfulle bananlapper

Skrevet av Helene den februar 2, 2023. Publisert i Turmat. Ingen kommentarer til Smakfulle bananlapper

Dette er virkelig barnas favoritt, smakfulle, saftige, søte og sunne lapper🧡 Denne oppskriften er på ca 1 liter og gir ca 6 store lapper 😍 • 3 godt modne bananer•3 egg•4 kopper havregryn•4 kopper melk (vann)•1 ts bakepulver• litt kanel og kardemomme Her kan du godt ta det på en slump og spe på med væske til du er fornøyd med konsistensen. Husk at røren sveller en del. TIPS! Hell røren...

Les mer

Lag mat sammen med barna, også på tur!

Skrevet av Helene den januar 5, 2023. Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Turmat. Ingen kommentarer til Lag mat sammen med barna, også på tur!

Det å starte tidlig med å inkludere barna i matlagingen, og lære barn om råvarer, kjøkkenutstyr og å trygge dem på kjøkkenet, vet vi er avgjørende for mat preferanser og -interesse senere i livet. God kunnskap om ernæring, mat og matlaging er noe av det viktigste man kan lære våre håpefulle. Dette er også viktig å ta med seg på turen. Noen barn trives med å lage mat hjemme på kjøkkenet, noen...

Les mer

Dessert på bålet

Skrevet av Helene den desember 15, 2022. Publisert i Turmat, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Dessert på bålet

Vi liker godt å lage mat på tur, men barna kan fort bli litt utålmodige når en sitter å kokkelerer, må passe flammer og ting tar litt tid. Her er to oppskrifter på super enkel og deilig tur dessert som aktiviserer barna. Her kan de bli med å forberede, lage sine versjoner og kose seg rundt bålet. Oppskriftene kan du laste ned her. God fornøyelse 🤩

Les mer

Turmat for hele familien

Skrevet av Helene den november 17, 2022. Publisert i Turmat, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Turmat for hele familien

Oppskrift på denne lasagnen i gryte og 7 andre enkle turmat retter til deg og din familie, får du i vårt nye oppskriftshefte,🤩 Et av våre beste triks når det kommer til eventyr med barn er å opprettholde et godt energinivå ✨ Det er spesielt viktig hvis du er ute på en lengre tur🥾 At barna spiser godt er en av de viktigste faktorene for en vellykket utflukt. Og for å få dem til å gjøre...

Les mer

Hvordan få de eldre barna med på tur?

Skrevet av Helene den august 11, 2022. Publisert i Tips og triks. Ingen kommentarer til Hvordan få de eldre barna med på tur?

Er ungdommen umotivert, motvillig eller bare ikke gidder å bli med på tur? For at en i del hele skal få umotiverte barn med seg på tur, må en kanskje inngå kompromiss. Det er ikke en ukjent sak for dagens foreldre, men for at barn skal føle glede av friluftsliv og ha lyst til å bli med på tur igjen, bør en gjerne legge tilrette for at barna opplever: mestring glede fellesskap mening Hvorfor...

Les mer

Fellesskap og det glade uteliv

Skrevet av Helene den februar 2, 2022. Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Fellesskap og det glade uteliv

Vi har en klar visjon om at Happy Hikers skal bidra til god folkehelse og gode oppvekstsvilkår for våre barn. Min personlige og faglige bakgrunn ligger til grunn for dette engasjementet. Som mor og pedagog med mangeårig arbeid med barn og deres familier er jeg ikke i tvil om at natur- og friluftsopplevelser har store positive innvirkninger på familien. Dette er jo selvsagt også tuftet på flere...

Les mer