Nyttig kunnskap og foreldreboost

Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Skrevet av Helene den januar 27, 2023. Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. 2 kommentarer til Når turen blir et mareritt – er det også bra!

Så, vi snakker utrolig mye om hvor fint det er at ta med barna på tur. “Ta de med ut for å slippe kaoset hjemme. Ute skapes gode minner og magiske øyeblikk, for en gave vi kan gi barna våre”. Det kan kanskje virke som om at det å ta med barna ut løser alle problemer og livet da bare er fryd og gammen. Vel, vi vet like godt som deg at det nødvendigvis ikke stemmer. Vi har også opplevd,...

Les mer

Ro ned med et skogbad

Skrevet av Helene den januar 19, 2023. Publisert i Ativiteter, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Ro ned med et skogbad

Shinrin Yoku er et japansk begrep som direkte oversatt betyr “skogsbad”. Praksisen oppstod i Japan på 1980-tallet og har i dag en fremtreden rolle som et forebyggende helsetiltak både i Japan og Sør-Korea. De siste årene har praksisen også får fotfeste i Europa og USA. Det må ikke forveksles med svømmeturer i mørke skogstjern eller i stille fjellvann. Det handler om å koble seg på. Legge...

Les mer

Lag mat sammen med barna, også på tur!

Skrevet av Helene den januar 5, 2023. Publisert i Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Turmat. Ingen kommentarer til Lag mat sammen med barna, også på tur!

Det å starte tidlig med å inkludere barna i matlagingen, og lære barn om råvarer, kjøkkenutstyr og å trygge dem på kjøkkenet, vet vi er avgjørende for mat preferanser og -interesse senere i livet. God kunnskap om ernæring, mat og matlaging er noe av det viktigste man kan lære våre håpefulle. Dette er også viktig å ta med seg på turen. Noen barn trives med å lage mat hjemme på kjøkkenet, noen...

Les mer

Barn i Norge 2022

Skrevet av Helene den desember 1, 2022. Publisert i Nyttig kunnskap og foreldreboost, Inspirasjon. Ingen kommentarer til Barn i Norge 2022

Forrige uke lanserte Voksne for Barn årets Barn i Norge-rapport. Denne sier blant annet at det bare er 12 % som svarer at det ikke er vanskelig å være den forelderen de ønsker å være. Altså opplever hele 88% at det er vanskelig å være god nok som forelder. «Det som oppleves som de viktigste hindringene for å være en god forelder i dag, er mangel på tid («tidsklemma»), opplevd «krysspress»...

Les mer

Adventskalender

Skrevet av Helene den november 17, 2021. Publisert i Happy Hikers, Ativiteter, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost. Ingen kommentarer til Adventskalender

Nå nærmer det seg advent og desember, den måneden med mye på tapetet, gaver og travle mammaer og pappaer. Vi handler julegaver, juleribber, pinnekjøtt og går på julebord. Det bakes julekaker og lages julepålegg. Det er mye som skal klargjøres før jul og forventningene om den der gave kalenderen vil jeg til livs! Jeg glemmer ikke første gang jeg laget pakkekalender til eldstemann da han var...

Les mer

Friluftsliv og førstehjelp

Skrevet av Helene den november 10, 2021. Publisert i Happy Hikers, Inspirasjon, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Tips og triks. Ingen kommentarer til Friluftsliv og førstehjelp

Vi er så glade for at “Friluftslegen» takket ja til å gjeste bloggen vår. Charlotte vil hjelpe til å øke kunnskapen om forskjellige medisinske tilstander i befolkningen. Hun ønsker å gjøre det tryggere å dra på tur, slik at de som skal ut vet at de kan håndtere det meste av skader/sykdom som skulle oppstå når man er langt vekke fra medisinsk hjelp. I tillegg vil hun også dele sine ærlige...

Les mer

Telttur med barn

Skrevet av Helene den september 5, 2021. Publisert i Happy Hikers, Nyttig kunnskap og foreldreboost, Tips og triks. 2 kommentarer til Telttur med barn

Natt i naturen med guttene våre var litt av en opplevelse. Hvordan er det å ha med småbarn på telttur egentlig? Vi har to små og aktive eventyrere, de er høyt og lavt, de er glade og energiske og de strever med å regulere seg ned når der blir engasjerte, for det blir de. De er lik mammaen sin slik, de blir lett overstimulert og får skikkelig overtenning. Solnedgang, kvalitetstid og magi Dette...

Les mer